Inteligencia emocional
Quiz
Your score is 100%.Questions completed so far: 6/10.
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1. Usted está formado en una larga fila para realizar un trámite. Avanza muy lento y, después de una hora llega con el empleado quien le solicita el número consecutivo. Usted no se percató que, al entrar, había un aparato que le generaba un número para tomar un lugar. Ante esta situación, usted:
B. Se enfada, le dice que ese no es su problema.
2. De pronto siente un ataque de ira, ¿cuál de las siguientes acciones realizarías para apaciguarla?
B. Quedarsesólo.
3. Le ha sucedido algo parecido a esto: ¡Esto podría salir mal! ¡No lo haré bien!
¿Y después? ¡Me voy a sentir muy mal! ¿Cómo voy a responder ante esta situación? Ante esta mente preocupada que gira una y otra vez trazando una interminable curva melodramática, la preocupación es el núcleo de esta ansiedad. ¿Por qué?
B. Porque la preocupación crónica parece surgir de la nada, es incontrolable y genera ansiedad, son impermeables a la razón y bloquean a la persona.
4. Es el único estado de ánimo que, por lo general, la gente se esfuerza más en superar: la tristeza. ¿Debe evitarse?
C. Si, porque si persiste, la depresión es mas intensa.
5. Imagínese que tiene cuatro años y alguien le hace la siguiente proposición: Si espera a que esa persona termine la tarea que está haciendo, podrá recibir dos bombones de obsequio (o algún otro dulce que le guste mucho). Si no puede esperar sólo conseguirá uno, pero podrá recibirlo de inmediato. ¿Qué haría?
C. Resistir el impulso.
6. Se fija la meta de obtener 10 en la puntuación de un examen -que supone el 40% de su calificación total. Se entera que logró 8. Ya ha pasado una semana desde que supo esos datos. ¿Qué hace?
C. Te muestras desmoralizado.
7. ¿Cómo logras tener interés en alguien? ¿Cómo surge en ti la sintonía emocional?
A. No lo se.
8. Una competencias social clave es lo bien o mal que la gente expresa sus propios sentimientos en tiempo y lugar. Si ves un acto violento en presencia de alguien con autoridad, ¿qué haces?
D. Sabes como actuar.
9. Estás afuera del pasillo, esperando que inicie la siguiente clase, ves tropezar a alguien: se lastimó la rodilla y comienza a llorar. Todos los demás se ríen. Tu, ¿qué harías?
B. Te acercas a la persona y lo calmas.
10. Te destacas en mediar en una disputa, en prevenir conflictos o resolver los que ya han estallado. Esta inteligencia interpersonal tiene un nombre. Es la capacidad de...
B. Negociar.
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